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Teilzeit-/Minijob
Achtung! Teilzeitpflegekräfte
für den mobilen Einsatz als Seniorenbetreuer gesucht.
Keine Pflege,
keine Nachtdienst,
kein Wochenenddienst,
fester Kundenstamm.
#Einsatzgebiet
Meerbusch, Krefeld und Neuss.
Telefon: 02151 94 99 774
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verfasst von: redaktion am
Gesellschaft
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Dormagens Fitnessprogramm „Sport im Park“
Die Stadt Dormagen macht allen Dormagenerinnen und Dormagenern, die sich fit halten wollen, von Mai bis Oktober ein kostenloses Sportangebot. Nahezu jeden Tag findet bei „Sport im Park“ eine ein- oder eineinhalbstündige sportliche Veranstaltung statt.
Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich: kostenlos, unverbindlich und ohne vorherige Anmeldung. Wer mitmachen möchte, benötigt bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, eine Sport- oder Isomatte sowie ausreichend Getränke. Wer lange sportlich nicht mehr aktiv war, sollte vorher seinen Hausarzt befragen. Es wird zudem darauf hingewiesen, dass vor Ort keine Toiletten und keine Umkleide- oder Duschmöglichkeiten vorhanden sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Kurzfristige Absagen von Angeboten sind möglich. Diese werden über den städtischen Facebook-Kanal kommuniziert. An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Das sind die Termine von Sport im Park:
Zumba mit Yoleida Hommen (Mai bis Oktober):
montags 17 - 18.30 Uhr (Realschule an der Beethovenstraße)
donnerstags 17 - 18.30 Uhr (Realschule an der Beethovenstraße)
samstags 10.30 - 12 Uhr (Geopark Tannenbusch)
Taiso mit Leonie Beyersdorf (Juni bis August):
samstags 10 - 11.30 Uhr (Heidestadion Zons)
Tai Chi mit Manuela Pohl (Juni und Juli):
montags 18 - 19.30 Uhr (Geopark Tannenbusch)
Qi Gong mit Manuela Pohl (Juni und Juli):
dienstags 18 - 19.30 Uhr (Geopark Tannenbusch)
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit Eva Sagel (Juni bis August):
montags 18 - 19.30 Uhr (Heidestadion Zons)
Pilates mit Monika Nowak (Juni bis August):
dienstags 18 - 19.30 Uhr (Heidestadion Zons)
Ganzkörper Workout Monika Nowak (Juni bis August):
sonntags 9.30 - 11 Uhr (Heidestadion Zons)
Body Workout mit Angela Schmitz (Mai bis Oktober):
dienstags 17.45 - 18.45 Uhr (Sportanlage Gohr)
Alle Infos und das gesamte Sportprogramm gibt es im Internet unter www.dormagen.de/sport-im-park. Wer weitere Ideen zum Kursangebot hat, kann diese dem städtischen Sportservice per E-Mail an tatjana.rueber@stadt-dormagen.de schicken.
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